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ネットショップ プチ・マテリアルの管理人にゃあこが 
毎日の何気ない小さなシアワセを書き綴ります。
今日は見つかるかなぁ~?(笑)
シアワセ以外にも その日想った事など 
書きたいと思ってます(´▽`)




フェルマートコンテンツページ

■レディーストップス参考サイズ
USサイズ|バスト(cm)|ウエスト(cm)|ヒップ(cm)
XS(4)|33.5(85)|25.5(65)|35.5(90)
S(6-8)|34.5-35.5(87.5-90)|26.5-27.5(67.5-70)|36.5-37.5(92.5-95)
M(10-12)|36.5-38(92.5-96.5)|28.5-30(72.5-76)|38.5-40(98-101.5)
L(14-16)|39.5-41(100-104)|31.5-33(80-84)|41.5-43(105.5-109)
XL(18-20)|43-45(109-114)|35-37(89-94)|45-47(114-119)
1X(16W-18W)|42-44(107-112)|34-36(86.5-91.5)|46-48(117-122)
2X(20W-22W)|46-48(117-122)|38-40(96.5-101.5)|49-51(124.5-129.5)

こちらの商品は海外サイズのため、ワンサイズ下をお買い求めください。

■素材
80% cotton, 20% polyester.

■商品寸法詳細
size SMで計測しました。
長さ:約55.9cm

■お手入れ
Machine wash
tumble dry

■カラー
Birch Heather/Black

■商品説明
フリース クルーネック

こちらの商品は海外のお取り寄せの商品となりますので、お届けまで10日~2週間前後お時間頂いております。
サイズ表は一般的な参考サイズとなっております。商品やブランドによってサイズ感が異なりますので参考としてご活用ください。
1in(インチ)は約2.54cm換算です。
商品が届いて、サイズが合わない場合はサイズ変更も行っておりますので、ご希望の方はご連絡ください。
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亜麻仁油(アマニ)をご存知ですか?

実家の母が亜麻仁油のサプリを摂取してて、
調子が良くなった気がすると話していて、
ふぅ~んそうなんだ~と思っていた程度だったんですけど・・・

先日観た「たけしのニッポンのミカタ」で
実は、油が脂肪を燃やすらしいと知り、

(*゜▽゜*)
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ちょ、ちょっと気になる情報じゃな~い?と。


油は油でも
オメガ3脂肪酸
じゃないと効果がないそうで、
それが含まれているのが、
しそ油、エゴマ油、亜麻仁油なんだそうです。

だ【中古】中古部品 アリスト JZS160 左ヘッドライト 【13251468】ったら、私も、亜麻仁油、摂っちゃう??
摂っちゃうっきゃないでしょ

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あ、でも亜麻仁油は加熱すると効果がなくなる(?)から
生で摂取するようにと言ってました。

番組では納豆に一滴くらいを混ぜたり、
ピザにたら~っと(どのくらいの分量かは分かりません)かけたり。
クセもにおいもないらしいので、気にせず食べられるみたい。


因みに実家の母が飲んでるのは、コレOHLINS オーリンズ フロントフォークスプリング/フルードセット グレード:No.5/cSt(40度):20.04 グラディウス400 グラディウス650


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あ、あと同じ番組内の情報だったか忘れましたが、
朝ご飯で脂肪を取ると脂肪が燃えやすくなるらしいです。
例えば、パンにバターを塗ると言うのは理に適っているそうです。

でも良いからって過剰に取っては意味がありませんけどね
なんでもほどほどに。バランス良くです。

油もバランスよく摂りましょー!


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