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ネットショップ プチ・マテリアルの管理人にゃあこが 
毎日の何気ない小さなシアワセを書き綴ります。
今日は見つかるかなぁ~?(笑)
シアワセ以外にも その日想った事など 
書きたいと思ってます(´▽`)













商品名:ウリン短尺材70x70xL600mm ※20本セット【花壇フェンス、花壇囲い、土留め、間仕切り、その他お庭のDIYアイテム】※サイズには誤差があります。
カクダイ:サイレントカッター用替刃 型式:0683-125カクダイ:バイメタル製温度計(防水・アングル型) 型式:649-915-50B

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亜麻仁油(アマニ)をご存知ですか?

実家の母が亜麻仁油のサプリを摂取してて、
調子が良くなった気がすると話していて、
ふぅ~んそうなんだ~と思っていた程度だったんですけど・・・

先日観た「たけしのニッポンのミカタ」で
実は、油が脂肪を燃やすらしいと知り、

(*゜▽゜*)
キライスカルジャパン:イスカル W ドゥーグリップホルダー DGTR 25B-2XL-D60 型式:DGTR 25B-2XL-D60ン☆☆

ちょ、ちょっと気になる情報じゃな~い?と。


油は油でも
オメガ3脂肪酸
じゃないと効果がないそうで、
それが含まれているのが、
しそ油、エゴマ油、亜麻仁油なんだそうです。

だ和気産業:WAKI ゴムシート長巻 1.0X500X10m 382176 型式:382176ったら、私も、亜麻仁油、摂っちゃう??
摂っちゃうっきゃないでしょ

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あ、でも亜麻仁油は加熱すると効果がなくなる(?)から
生で摂取するようにと言ってました。

番組では納豆に一滴くらいを混ぜたり、
ピザにたら~っと(どのくらいの分量かは分かりません)かけたり。
クセもにおいもないらしいので、気にせず食べられるみたい。


因みに実家の母が飲んでるのは、コレ50%OFF!【1点物】AAA高品質 ブルーピーターサイト 13mm ブレスレット_M2398


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あ、あと同じ番組内の情報だったか忘れましたが、
朝ご飯で脂肪を取ると脂肪が燃えやすくなるらしいです。
例えば、パンにバターを塗ると言うのは理に適っているそうです。

でも良いからって過剰に取っては意味がありませんけどね
なんでもほどほどに。バランス良くです。

油もバランスよく摂りましょー!


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