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ネットショップ プチ・マテリアルの管理人にゃあこが 
毎日の何気ない小さなシアワセを書き綴ります。
今日は見つかるかなぁ~?(笑)
シアワセ以外にも その日想った事など 
書きたいと思ってます(´▽`)

●メーカー:コイズミ照明
●型式:AH48899L

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亜麻仁油(アマニ)をご存知ですか?

実家の母が亜麻仁油のサプリを摂取してて、
調子が良くなった気がすると話していて、
ふぅ~んそうなんだ~と思っていた程度だったんですけど・・・

先日観た「たけしのニッポンのミカタ」で
実は、油が脂肪を燃やすらしいと知り、

(*゜▽゜*)
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ちょ、ちょっと気になる情報じゃな~い?と。


油は油でも
オメガ3脂肪酸
じゃないと効果がないそうで、
それが含まれているのが、
しそ油、エゴマ油、亜麻仁油なんだそうです。

だダイニングセット 5点Aセット(テーブル+チェアA×4)【TOMS】アイボリー デザイナーズダイニングセット【TOMS】トムズ【代引不可】ったら、私も、亜麻仁油、摂っちゃう??
摂っちゃうっきゃないでしょ

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あ、でも亜麻仁油は加熱すると効果がなくなる(?)から
生で摂取するようにと言ってました。

番組では納豆に一滴くらいを混ぜたり、
ピザにたら~っと(どのくらいの分量かは分かりません)かけたり。
クセもにおいもないらしいので、気にせず食べられるみたい。


因みに実家の母が飲んでるのは、コレマイケルコース 腕時計 レディース 母の日特集 マイケル・コース MK3706 【送料無料】Michael Kors Women's Portia Quartz Watch with Stainless-Steel Strap, Gold, 16 (Model: MK3706)マイケルコース 腕時計 レディース 母の日特集 マイケル・コース MK3706


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あ、あと同じ番組内の情報だったか忘れましたが、
朝ご飯で脂肪を取ると脂肪が燃えやすくなるらしいです。
例えば、パンにバターを塗ると言うのは理に適っているそうです。

でも良いからって過剰に取っては意味がありませんけどね
なんでもほどほどに。バランス良くです。

油もバランスよく摂りましょー!


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